Protetor solar: como escolher e aplicar a quantidade certa
Luiza Fontes · 22 de outubro de 2026 · 1 min de leitura
O protetor solar é o passo mais importante da rotina de pele durante o dia, e também o mais aplicado de forma errada: em pouca quantidade e sem reaplicação.
Como escolher
- FPS 30 ou mais, a recomendação mínima da Sociedade Brasileira de Dermatologia para o dia a dia.
- Proteção UVA indicada no rótulo (PPD ou a sigla UVA em destaque).
- Textura que você goste de usar: gel para pele oleosa, loção ou creme para pele seca.
Quanto aplicar
Para rosto e pescoço, uma referência prática é cerca de meia colher de chá. Uma camada fina demais reduz bastante a proteção real.
Reaplicação
A cada duas horas de exposição e sempre depois de suar muito, nadar ou se secar com toalha. Para reaplicar sobre maquiagem, protetores em bastão ou spray facilitam.
Protetor é o terceiro passo de uma rotina básica em três passos.
Perguntas frequentes
Reação dos leitores
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Não fazia ideia de que usava tão pouco protetor.
- neutro
Reaplicar com maquiagem continua sendo difícil.
Conteúdo informativo. Em caso de irritação, alergia ou dúvida, procure um dermatologista.